健康診断でA1cが6.0と高め
person30代/女性 -
39歳、158センチ49キロ、下の子が一歳になったばかりで完母で育てています。先日健康診断でA1cが6.0となかなか高めの数値でした。その時の食前血糖は86。2023.11月のA1cは5.7でした。半年で0.3もあがってしまいました。完母で育てていて産後から食欲がすごくて、毎日ご飯を2杯食べてしまっていました。もともと食後高血糖があり、出産前は気をつけていたのですが、産後一年はとにかくお米を食べて食べてだったのですが、さすがに6.0はまずいと思うので気をつけたいと思うのですが、今までご飯2杯も食べていたので、ご飯の量を減らすだけでも効果はありますか？半年で0.3もあがってしまうのは病的でしょうか？さすがにご飯の量は減らそうと思いますが何か気をつけるべきことはありますか？もともとインスリンが遅延型なので気をつけないといけませんよね。ついつい上の子と一緒にお菓子を食べてしまったりしてるので気をつけなくてはだめですよね。まずは病院へ行った方がいいのでしょうか？
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