授乳中のまぐろについて

30代/女性 - 2024/06/28

新生児に授乳中です。

お寿司、特にまぐろ、ねぎとろが大好きで、出産後は毎日食べているのですが大丈夫でしょうか。

授乳中は魚(水銀)の制限がないと思うのですが毎日でも問題ないのか教えて欲しいです。

お寿司は1食のみでそれ以外は肉や野菜などなるべくバランスよく食べるようにしています。

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