総コレステロール値　LDL-C値が高い

person50代/女性 -

53歳女性です。健康診断の結果が返ってきました。
総コレステロール値が240
LDL-C値が143.2
経過観察でした。普段、肉や魚より野菜が好きで、野菜ばかり食べているのですが、他にどの様な事に気を付けておいたら良いですか？
事務職　運動はしていません　肥満では有りません　血圧は普段低めです。
水分を取るのが苦手です。

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