ヘモグロビンa1cが6.8でした
person40代/女性 -
いつもお世話になっております
先日採血をした結果がきました
ヘモグロビンa1cが6.8ありました
血糖値は朝から一応食事は抜いていましたが検査前1時間前からお腹空いて我慢出来ずカロリー0ジュースとスナック菓子とガムを食べてしまいました。1時間後に血糖値を測ったら111でした。
先生は私は7から薬を出してるから
とりあえず食事と運動やる？一日30分は運動してね。また1ヶ月後に再検査してみようと言って終わりました。
帰宅してから凄くショックで、私糖尿病なってしまったんだなと。すごく食べるのが好きででも運動はあまりしないんですが
それがやはり良くなかったと後悔しています。両親も糖尿病で90歳の父と76歳の母ですがヘモグロビンa1c8以上あっても血糖値300あっても元気いっぱいですが父は左目が失明しましたし、母も左目が網膜剥離？になりました。自分なりにコントロールしたりデイサービスで運動したりしてます。
先生からハッキリとは言われてませんが
やはりもう私は糖尿病になったんですよね？そこでなのですが、食事は軽く普通にとって間食しないで運動をしていたらヘモグロビンa1cも血糖値も下がりますか？
薬飲まなくても大丈夫でしょうか？
昨日まで別に食べなくてもお腹減る感じなどなかったのに結果聞いてから急に低血糖じゃないかななど過敏になっています。
食事とは普通の食事でいいんでしょうか？
何を食べて良いのかわかりません。
アドバイス宜しくお願い致しますm--m
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