ギックリ腰からのお尻上部、太もも前側の痛み

40代/男性 - 2024/06/29

3週間前にギックリ腰になりました。
整形外科でレントゲンを撮って貰い、骨には異常がなく、ギックリ腰と診断されました。
3日程度腰の調子は良くなり、4日目からたくさん歩き回りました。
その後、翌々日くらいからお尻上部、太もも前側に痛みが出るようになりました。
床や椅子に座ったり、歩くときに痛みが強くなります。
寝ている時は痛みがありません。
普段の生活はロキソニンを服用しながら行っております。

原因、病名としては何になりますでしょうか？
また、今後の対処方法についてもお教えください。