ここ数ヶ月、動悸？が続き熟睡出来ません

60代/男性 - 2024/06/29

いつもお世話様です。
ここ数ヶ月ほど、寝床に就くと躰の芯を骨伝導みたいに自分の鼓動が響き、さいきん特に気になって気になって熟睡出来ません。
いままての人生でこんな事は初めてです。
なるべく気にしないよう意識をすればするほど余計に耳の奥でコトンコトン・・・と拍動を感じます！
とくにきっかけとかも思い当たりません。
・「求心」を試したり
・いよいよダメだと「ゾルピデム」をのみます
・心臓〜心電図等には何ら異常もなく、血圧は「アジルバ」でコントロール中です
ただ、随分と昔からほぼ毎日、ウレタン耳栓を両耳にして寝ていまして、耳栓を外せば鼓動は消えます！
（逆に周囲の生活音が気になってしまいますが）

・3年ほど前に『前立腺癌にてダ・ヴィンチ全摘→経過順調』です。
・そもそも夜間頻尿で、術後は更にひと晩に3〜4回はトイレに行きます。
・4年まえに最愛の実母を亡くしまして、あれこれ後悔が浮かびます。
・昨年来〜突然に発症した『飛蚊症／ワイスリング』に悩んでます。
　　・・・等々

以上、なんだかんだで疲れ気味の毎日ですが、仕事はそれなりに充実してますし、食事も健康的に摂れております。

このような状態ですが、最近はそのせいでとにかく熟睡していない感じですし、
床に入るのもちょっぴり苦痛です。

お聞きしたいのですが、
いわゆる『動悸』というのは何者なのでしすか？
心理的な感じかたの差違であって、ほんとは平素平常トキと何にも変わってないのでしょうか？
とはいえ自分の心拍がいちいち気になるのは正直けっこうつらいものがあります。
（耳栓を外せば聞こえなくなりますし、昼間は何にも感じません、聴こえません）
★何かしら有効な薬とか治療法って有るのでしょうか？
　　　宜しくお願い申し上げます。