妊娠中のマイナートラブル

30代/女性 - 2024/06/30

今日から１７週に入った妊婦です。前回も便秘質問したのですが、親身になって回答いただけて感動しました。ありがとうございましたm(_ _)m
まだ便秘がずっと続いていて、いきんで頑張って出しても、1欠片、2欠片です。。＿|￣|○ il||li　便も硬いと思いますし、少し食べると肛門も胃も圧迫感があり、ゲップが多いです。マグミットもサボってしまった期間もありますが、気付いたら寝しなに飲んでいるのですが。。このままでは危ないでしょうか、、薬しか対処がないのでしょうか。。また、ニキビも髪の毛の生え際近くにできるようになりましたがその影響でしょうか。
検査を何度もして、妊娠糖尿病のグレーゾーンでもありますし、食生活や運動についてもどれが良いのかわからず、自分の身体のコントロールが難しいです。。