HbA1Cとスイカの摂取
person70代以上/男性 -
今年もまた、スイカの季節がやってまいりました。スイカは私の好物で一夏を豊かにしてくれます。
私は現在、表記数値が6.8あります。掛かりつけ医からは甘いものを控えましょうと言われていますが、何をどう控えればいいのか分かりません。
日常、ご飯は控えめにしていますが、これからスイカとの苦闘が始まりそうです。
ここで、質問なのですが、蔗糖のスイカ、通常いか程までと心得ればよろしいでしょうか? 多分、シトルリンは助けてくれるだろうと思っているのですが。
食事制限は特に行っておりません。糖尿専門医の先生、よろしくアドバイスください。