誤嚥の時の対処の仕方

person60代/女性 -

62歳女性です。
全て高齢になってからの症状ですが、咳風邪で咳き込むと息が吸えなくなり死にそうになるので病院で吸い込む薬を貰うようになり、又、仰向けに寝ると舌が奥に下がってるのか、苦しくなるので、横向きに寝るようにしてます。
医者からは、吸えないのも喘息だと
言われました。

そして、ご相談です。
二日前に、食後に水を飲んでたら、
いつもは誤嚥しやすい自分をわかっているので、気を付けていたのに、
うっかりと水が気管に入ってしまいました。
やってしまったと、思いましたが、
咳き込んで、咳き込むと全く息が吸えなくなり、ヒーーーッと何とか吸おうとしましたが、吸えなくて、
もうだめだと思いました。
主人は亡くなり、一人暮らしなので、勿論、この時は救急車も呼べなくて、少しだけ離れてる親戚の家まで行こうと、咳き込みながら、歩き向かいました。道の途中で息が途絶えないかと心配でしたが、それしか考えられませんでした。その道の途中で、少しずつですが、息が少し吸えたと思えるようになり、親戚宅に着いた時は、少しずつ声も出せるようになり、生きていれたと思いました。
咳風邪は、前もって、吸う薬を使えますが、誤嚥は急で、どうする事も出来ません。食品よりも、水分の方が多いと思います。
一人で、このような時に、息が出来るように、吸えるように、死んでしまわないように、どうすれば良いのか、教えて頂けますか?お願い致します。怖くてしょうがないです。

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