パニック発作が起こる前の不調について

person30代/男性 -

主治医があまり時間取れずプラスアルファの相談ができないのでここで相談させてください。
現在パニック障害と診断されています。過去もレクサプロ断薬した後しばらくすると再発し、現在またレクサプロを飲んでいます(再発2度目)。
ただ、パニック発作(私は主に頻脈)が起こるまでの2ヶ月間程度、毎回以下のような不調があります。パニック発作は発作的なものだと思うのですが、それらの不調はその期間だいたいずっと続きます。レクサプロを飲むと1ヶ月ぐらいでなくなります。それら不調もパニック障害なのでしょうか?それとも別の病気でしょうか?今後レクサプロ断薬後も再発させないために別の病気なら知っておけば何かしら対策とれるのではと思い伺っています。
大体の流れ
1:以下の不調が起き始めて我慢している(1、2ヶ月)→2:パニック発作(頻脈)起きる→3:レクサプロ飲み始める→4:1ヶ月くらいで以下の不調も発作も起こらなくなる

・息苦しさ
・立ってられないくらいのみぞおちあたりの圧迫感(特に食後)
・作動時の拍動が強くなる動悸(背伸びしただけでも動悸がする)

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