続くめまいと、耳のバリバリ感

30代/女性 - 2024/06/30

2年前から半年に1回くらい
良性発作性頭位めまい症になります。

今回で5回目です。
4回目からの再発は２週間くらいでした。

グルングルンというめまいはだいぶ良くなりましたが、寝た姿勢で左右のどちらかを向くと、ぐるーーーーーーーーーーーんと、ゆっくり1分程度回ります。1ヶ月ほど経ちますが続いています。定期的に聴力も検査していますが問題なし。12月に脳のMRIも撮って問題なかったので、脳に問題はないかと思います。目を閉じて落ち着くまで待っていれば治るので、病院を受診するほどじゃないな。と自分では思っています。
寝返りをしないで、仰向けに寝ているほうが精神的に楽なのでこの1ヶ月は寝返りをせず、少し布団に傾斜をつけて寝ています。
受診して良くなったこともなく、薬を飲むと薬疹なのか手足にブツブツが出て悪循環です。

また、2023年の10月から
耳の詰まった感じが２週間続いたことから始まり、今では閉塞感はないですが、バリバリブチブチ鳴ります。これは口を閉じて顎の関節を動かした時になりますが一度意識し出すととても不快です。
何度も受診しておりますが、アレルギー性鼻炎のせい。と言われています。

お聞きしたいことは下記の通り3点です。

・このまま傾斜をつけて寝返りをせず睡眠を取っていても事前にめまいは改善するのか。

・耳のバリバリ感は、このまま放置していてもいいものなのか。自宅で改善するためにできることはあるのか。

・耳のバリバリ感は、アレルギー性鼻炎のせい。という診断は的確なのか。

です。よろしくお願いいたします。