期外収縮の心拍数について

40代/女性 - 2024/06/30

20代半ばから、不整脈の自覚症状あり。
健康診断での心電図では、毎年、上室性期外収縮（頻発）となり、数年に一度程度循環器内科で相談していました。
直近では、2年前にエコー、レントゲン、血液検査にて異常なし。24時間心電図では、不整脈3万発以上、全体の28%、上室性で、期外収縮レベルと言われました。
動悸で苦しいときのみ服薬する形で処方してもらいました。
耐えられるので一度も服薬してませんが、近頃ジムで走ると、心拍数190と出ることがあります。そんなに苦しいほどではないですが、心拍数の高さに驚いてペースを落とすようにしています。
ただ、会話もできるくらいなのになぜ190？と疑問に思ったのですが、これは期外収縮が影響してるのでしょうか？
期外収縮と、ジムの機械やスマートウォッチ等で感知する脈拍の関係性について何かあれば教えていただきたく存じます。
よろしくお願いいたします。