ご飯を食べ始めると、お腹がすぐにいっぱいになります

50代/女性 - 2024/06/30

1年ほど特に空腹感がないのですが、食事はとらないといけないので、頑張って食べようとするんですが、食べ始めると、もうほんとにすぐに、もう入らないと受け付けない状態になり、一人前とか全く完食出来ません。
食べ始めると、これだけは頑張って食べようとかするんですが、これも食べなきゃというプレッシャーとか襲ってきたり、余計しんどくなるんです。だんだんお腹が張ってきて膨満感や息が出来ない感じとか、目眩のようなクラクラした感じになったり、とにかく食べれないことがしんどいです。
食べるという行為も、ノルマみたいになって、でも、体重がどんどん落ちて今はもうこれ以上痩せるとヤバいくらいまで落ちてます。
普段便秘が酷いのと、お腹が、過敏性腸症候群のような症状で、胃腸科の先生にも相談はしてるんですが、他にかかってる病院とかぶることになるからと、そっちの薬の兼ね合いもあり、そこでは大建中湯とガスコンが出てます。
がん検診は、大腸、胃カメラともに2年半前で、ピロリ菌もいなくてきれいなので、検査した際に5年後でいいよとのことでした。
わたしのような症状で、何か原因になるような疾患はありますでしょうか？
8キロくらい落ちた体重を少しでも戻すために、胃腸に負担にならないようなたべもの、少しでもカロリーをとって、体重増やせられるには何を口にしたらいいでしょうか？
考えられる疾患と、アドバイスいただけたら助かります。
よろしくお願いします。