夜中　トイレにいった回数を覚えていない

50代/女性 - 2024/07/02

５０歳女性です。今日　朝方４時頃トイレに起きた時に　夜中　トイレに何回起きたか　わからなくなって　不安になって質問させて頂きました。いつも　夜中　日によって　1∼３回位　トイレに起きることが多く　トイレに行くたびに　今日はこれで2回目だとか　認識しているのですが　今日は　朝方４時頃トイレに起きた時　寝る前に　夜１０時頃　トイレにいったのは覚えていたのですが(いつもは　寝る前に　トイレは　いかないです）
１０時頃から4時までの間に　トイレにいったような　いってないような　はっきりせず　怖くなってしまいました。今　お昼すぎましたが　いったかどうか覚えてません。思い出しても　おとといのことだったかな～とか　はっきりしません。もし　夜中　ねぼけてトイレにいったとして　　覚えてないなんてことがあるんでしょうか？これは　アルツハイマーですか？
また　おととい　朝おきてから　今日が何曜日か分からなくなり　頭がクリアになったら　わかったのですが　それを境に　不安　心配　神経質になってしまって　自分は　アルツハイマーになっちゃったのかなと思ってしまって　芸能人をテレビでみては　頭で名前を自問自答したり　芸人のコンビ名を自問自答したり　顔わかるけど　名前でてこなかったり　わかったり　急に思い出したりします。　とても　神経質になっていて　今日のトイレの件もあったので　とても心配で質問させて頂きました。
私は　うつ病治療中で精神薬服薬してます。高齢両親の介護をしていて　母は　認知症と強迫性障害のカギの確認がひどく　かなり自分自身ストレス多めです。そして　かなり神経質だし不安症な感じだと思います。
アルツハイマーでしょうか？
他に考えられることがありますか？
よろしくお願いいたします。