妊娠7週　とっさによけてしまった

30代/女性 - 2024/07/02

現在妊娠7週程度です。本日も心配なことがあり先程産婦人科で診てもらい出血なし、心拍ありでした。
帰宅して車のドア開けていたところ鳥が頭の近くを通り驚いて左に避けた際に左脇上の方（お腹より）に腹筋の力を入れて避けてしまいました。ひねると言うよりは、左側に避けるといった感じです。軽い筋肉痛みたいな感じになりましたが（最近絶対負荷をかけないよう過ごしているので）出血や筋肉痛以外のお腹の痛み等なければ様子見でも良いでしょうか。またそういった動きはこの週数では危ないでしょうか。ちなみに運転席に座ったまま避けました。鳥も当たっていません。次回検診は来週火曜日です。
この週数では重いもの持ったりしても影響ないなど説明を受けたばかりなのですが心配で。