何事にも満足できない感覚があります。

20代/女性 - 2024/07/03

20代後半の女性です。

1年前に転職直後のタイミングで適応障害と診断され、トリンテリックスとロラゼパムを処方され服用していました。診断はその時が初めてでしたが、過去2回ほど強い落ち込みと不安などで短期的ですが仕事を休みがちになったこともあります。
現在は改善が見られたためと、通っていたクリニックが移転に伴い通えなくなり、新しく病院を探すのも億劫で服薬、通院ともにしていません。
また通っていた病院で発達障害（ADHD）の指摘を受け、適応障害の治療が落ち着いたら検査しようという話にはなっていたが、前述の通り通院をやめてしまい、確定診断は受けていません。

前置きが長くなってしまいましたが、悩みというか他人と違うのではと不安になっていることがあります。何事も満足感がないというか、何かに頼れない感覚です。
元々子供のころから3日坊主でなかなか長続きできない性格ではありましたが、例えば旅行や遊びに行ったりしても楽しみ切れないというか、気持ちの切り替えが下手で「明日で終わりだな～」という別の思考があります。趣味もこれ！というものはなく、全部楽しいけど、全部同じくらいの熱量しか湧きません。ウィンタースポーツは好きですが、恐らく冬しかできないから楽しいんだろうなと思っています。好きな歌手はいるけどライブに行くほどではないし、温泉は好きだけど湯めぐりを趣味にするほどでもない、といった風に全部に対してそう感じてしまいます。お酒やたばこも嗜みますが、酒を飲んで嫌なことを忘れられるわけでもないし、たばこも気持ち良いわけではなく、言ってしまえば付き合いです。やめろと言われればやめられます。
何か自分が凄くつまらない人間に感じています。これは病気や障害の特性なのか、それとも出会ってないだけ的なマインドの問題なのか、最近もやもやしています。
何かご教授いただけると幸いです。