夜中に急な動悸と手の震え

person30代/女性 -

30代の女性です。
先程、夜中に目が覚めてトイレに行きたくなり行きました。その後、階段を上りまた寝ようと思ったのですが何だか上手く息がしにくい感覚になりました。
胸が苦しいとかではなく、呼吸をするのに胸なのか喉なのかその辺につかえがあるような違和感です。深く吸っても深く吸えてないような感じです。
そしてすぐ動悸が発現し、肩あたりが急にゾクゾクした後、血の気がサーっとひくような倦怠感が出て手の震えも出ました。
血中濃度100、脈拍105、自覚症状の不整脈なしでした。
期外収縮で胸に違和感が出るのは時々あるのですが、こんな症状は初めてです。
1、心臓もしくは肺に異常があるのでしょうか?
2、夜中急に起きて動いた為、血圧の変化などでの症状でしょうか?
3、パニック症状によるものでしょうか?
4、毎日湿度が高く胃の不快感や頭痛もあります。気象病と関係ありますか?
どういったことが原因でこういった症状が出るのか、出た時はどうすればいいのか教えていただきたいです。また病院に行くべきですか?

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