胃の調子が悪い(胃が鳴る、痛み、膨満感、軽い吐き気)

person30代/女性 -

胃の調子が悪いです
元々胃腸が弱く、胃痛、胸焼け、膨満感、気持ち悪さや吐き気など症状はまちまちですが、月に1度くらい起こっては治りを繰り返します。
大体3日程度で治ります。

最近はたまに寝起きに胃がぐるる、きゅー、ゴポゴポみたいな音がなります。(腸かもしれませんが、おヘソの右上が鳴っている感じ)
少しすれば収まりますが今日も鳴り、朝食にパンを食べたあと、妊活中の為の薬とサプリを飲み(チラージン、ラクトフェリン、整腸剤、ビタミン剤)少し経ったところで、軽い吐き気や気持ち悪さ、膨満感がありました。
そこで第一三共胃腸薬プラスを飲み、少し良くなったかなと思ったのですが、お腹が空いてきた位で今度はキリキリとした締め付けられる感じの胃痛がしてきました。
そしてまた胃が鳴り始め、腸もぐるぐると鳴っています(朝排便あり)

これから昼食を取ろうと思うのですが、食べる前に大正漢方胃腸薬があるので、飲んでもいいでしょうか?(痛みが消えなかったら、14時半には飲もうと思います。)
また食べたあとまた胃が気持ち悪くなってしまったら、対処法はありますか?
仕事のため、横にはなれないです…
第一三共胃腸薬プラスは3時間前に飲みました。

今はまだ軽度なので、続くようなら病院に行きますが、まずは市販薬で様子見をしたいと思うのですが、これらの症状にオススメの市販薬があれば教えて欲しいです。

また、胃や腸がかなり鳴りやすいのですがこれはあまり良くないのでしょうか?

よろしくお願いします。

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