妊娠中の塩分不足は塩で賄えますか?

person40代/女性 -

妊娠中期なのですが食欲不振で全然食べられない事が多いです。
水分は1リットル前後は摂れていると思います。
食べることはできても量が入らず、昨日の妊婦健診でもケトン体3プラスでした。
ただそれを指摘された事はありません。
これから夏なので心配です。

質問
1、経口補水液が摂取しにくい場合は水を飲みながら塩をなめるのでも塩分補給になって経口補水液を飲む事と同じような作用になりますか?
りんごは食べることができるので少しの糖分は摂れていると思います。

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