下の血圧が高いことについて

20代/男性 - 2024/07/04

29歳の男でかなりの肥満体型です。
身長175センチ体重122キロ程です。

半年前に胸痛や動悸を感じ循環器科を受診し検査を受けました。
結果としては様子見してくださいという事でしたがその時に血圧が高めだと告げられました。
そこから家庭で血圧を測るようになりましたがどうやら下の血圧が高めなことが分かりました。
記録上での平均値は上が128で下が84くらいですが、日によって125/95などの日もあります。
上が140を超すことはほぼありませんが、下は週に何回か90を超える日があります。今までの自己測定で共通してるのは起きてからの血圧測定で下の血圧が高い事が多いです。
出来れば降圧剤を飲みたくないので最近は痩せようと思ってウォーキング等も始めましたがやはり降圧剤治療になってしまうのでしょうか。
お酒はほとんど飲みません。タバコは循環器科を受診した日（半年前）に辞めました。