後転をして首痛めました

20代/女性 - 2024/07/04

昨日の夜、子供と一緒にマット運動の後転をしたら、首を思いっきり負荷がかかってしまい、首を痛めました。自分なりに調べたところ、冷やすとあったので、一晩冷やしてましたが、夜も何度も目が覚めてしまいたした。
朝起きても痛みは変わらずで、熱を持ってるような気もします。これはこのまま様子見でもよいのですか？受診の目安などありますか？

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