メトホルミンを飲むタイミング

person50代/女性 -

メトホルミンをダイエット目的で服用しています。
飲むタイミングですが、
食前と書いているのもあれば、食前でも食後でもよいと書いているのサイトもあります。
どちらに飲むのが効果的でしょうか？
どちらでも同じ効果でしょうか？
ちなみに食前の定義ですが、
食事の20～30分前の認識であってますか？
お忙しい中すみませんが回答お願いします。

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