パニック障害です、熱中症が怖いです

20代/男性 - 2024/07/04

パニック障害なのですが今日一日車移動でした。熱中症対策で水分補給と車内の冷房はきちんとしていました。
家に帰ってから半袖短パンになり早数時間経過しているのですが体がだるいです。部屋は冷房ついてます。帰宅した時は普通でした。ただ長時間の車移動ありました。
なんとなく寒気を感じて、足が冷えているのに、足汗かきやすいのですがあしあせもかいてます。熱は37度くらいありました。もともと体温は高く、夕方は36度後半なので熱なのか平熱なのかわかりません。
両腕も少し痺れたような感覚もあり、パニック障害なのか熱中症なのかわかりません。頭痛や吐き気はありませんが、水分のとりすぎで胃の不快感はあります。すぐに救急に行った方が言いですか？回答お願いします。