くしゃみがかかった食材について

person20代/男性 -

料理中にくしゃみが出そうになり、咄嗟に斜め下をむいてくしゃみをしたところ袋に入ったリーフレタスがちょうどあって、くしゃみがかかったかもしれません。
自分は後鼻漏がありくしゃみに鼻水が混ざることがあるのですが、もしレタスにかかり、それを生で食べた場合に自分や他の家族が何らかの病気に感染することはあるのでしょうか。
それとも気にしすぎでしょうか。
洗えば問題ないですか？

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