汗をかきづらい為、熱がこもりやすい
person20代/男性 -
学生時代から運動をしても自分だけあんまり汗をかかないと思っていました。うっすら額や背中に汗が滲む感じくらいで、他の子が顔から汗をポタポタ流してるのみて不思議でした。
そのくせ手と足の汗は人一倍出る為、夏場なんかは靴の中がびしょびしょになります。
体温も高い方なのか朝は36前半ですが、夕方になると冬でも体温が37度を超えてる時があります。
ただお風呂やサウナに行くと比較的汗はかきます。一度汗が出るとちゃんと出てきます。
体型は普通体型でどちらかといえば筋肉はある方だと思います。
ここ数年夏の暑さがだんだんとひどくなってきてるので汗をかきずらい体質だとキツくなってきました。外からお店に入ったりする時に入り口の温度計センサーで自分だけ体温が高いなんてことがよくあります。
何か体質を改善する方法とかないのでしょうか。水をたくさん飲んだり、筋トレをしたりするのですがなんだかあまり効果がない気もします。
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