妊娠19週、尿蛋白がプラスマイナス

person30代/女性 -

30代、第二子妊娠中。19週です。
臍帯辺縁付着と診断されている以外は順調です。
本日の妊婦検診で、初めて尿蛋白がプラスマイナスになりました。
尿検査で異常が出たのは生まれて初めてで驚いています。
先生は水分とらないから尿蛋白が出たと仰っていましたが、大丈夫でしょうか?
ネットで調べると腎臓が弱っているとあり、怖いです。
血圧は上は100、下は忘れました。
妊娠前より体重が約5キロ増えてしまいました。
水分は一日500ミリも摂取しておらず、塩辛いものが好きです。
尿蛋白をマイナスにするため、何をしたらいいでしょうか?

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