【リステリア菌が心配】明太子を生食してしまいました

30代/女性 - 2024/07/06

現在５週目の妊婦です。
(胎嚢確認をしたばかりで心拍確認は2週間後です)

明太子を生のまま一切れ食べてしまいました。(先日も少し食べました)

なまものである意識がすっぽり抜けてしまい、先ほどふとリスクがあるのではと気づき調べたら妊婦は食べてはいけないとあり、かなり心配しています。

リステリア菌の心配はありますでしょうか？
今は下痢など特にしていません。
先日お腹がかなりゆるい時が1度ありましたが、その時に明太子を食べたかは記憶ないです。