3歳 手足口病 大人への感染

person30代/女性 -

3歳児の手足口病について

【7/3夕方】微熱+汗疹のような湿疹が腕にできていたため、アルメタ軟膏を塗る、口内が痛いと訴える

【7/5 夕方】腕、指、肘、膝の裏、太ももの裏、足の裏に湿疹できており、特に腕と肘の湿疹が酷くなる、口内炎を発見

【7/6 朝】皮膚科を受診、手足口病と診断。湿疹と口内炎はあるが、熱がないため登園は可とのこと

(5歳の長女も湿疹があるが、まだそこまで酷くない)

そこで、主人と私なのですが手足口病に罹ったことがありません。7/14〜7/18まで家族旅行の予定があるのですが大人が罹ると重症になると聞きます。
皮膚科の先生は、「家族間で隔離は無理でしょうし、大人は滅多にならないから。では、様子みてください」とあっさりした様子だったのですが、旅行を控えているため、心配で気が狂いそうです。
子供は熱も下がり、軽傷で安心したのですが、主人も私も免疫がないので怖いです、重症になったらどうしようとそのことで頭がいっぱいです。

手洗いが効果的だと聞きました。
ですが、3、5歳児なので唾や鼻水が手につくことも多々あり、手洗いを子供達にも半日で10回以上させてしまいました、このままではいけないと分かりますが、神経質になってしまいます。どうすれば良いでしょうか。

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