体が痒くなり息がしづらくなることがあるので対処法を知りたいです
person30代/男性 -
30歳男性です。
軽~中度のアトピー性皮膚炎やアレルギー(ダニ・ハウスダスト・花粉・果物・動物)があります。
運動・睡眠不足・食品摂取など何がトリガーかいまいちわからないのですが、時々、体が痒くなって掻いていると呼吸がしづらくなって少しパニックのようになったり眠たい感じになって横になることがあります。稀に蕁麻疹が出ることもあります。
この発作のような症状が起きているときにどのような対応を取ればいいのか専門家の方のアドバイスを頂きたいです。(例,体を冷やした方がいい、etc..などございましたら)
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