間質性肺炎 いつもより酸素飽和度が下がり動悸がひどいです

person40代/女性 -

間質性肺炎があります。
現在は経過観察中です。
普段は労作時に息切れがあります。
6分間歩行で80%前半です。

今週木曜日の夜中に急に息苦しくなり眠れませんでした。酸素飽和度は95%~99%だったので、様子をみることにしました。(主治医にも連絡しましたが、間質性肺炎の悪化ではないだろうとのことでした。)
朝になり落ち着いてきて、安静時にも少し息苦しさが残っている感じでした。

今日になり、いつもより倦怠感があり、自転車で買い物に出かけたところ、普段は自転車では息切れしないのですが、息切れと強い動悸を感じました。脈拍は131でした。それから1時間ぐらい胸が締め付けられる感じがありました。
今は少し動くといつもより簡単に酸素飽和度が下がり(82%)、ドクドクする強めの動悸を感じます。
安静時の酸素飽和度は98%~99%、脈拍も70-90ぐらいです。

緊急性がありますでしょうか。
また、私はよく精神的に不安定になったり、ストレスが溜まると身体に症状が出るので、精神的なものかもとも考え、受診を迷います。

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