食事中や食後の腹痛(左みぞおち下)

person30代/女性 -

水曜日辺りから食事中や食後にさしこみ痛を感じ、そのまま排便することが多くなりました。
便は下痢などではなく人差し指1本程度の太さで形も残っています。

気のせいかと思っていたのですが、昨日はお昼の外食中もキリキリするような痛みを感じ、食後直ぐにトイレに行って排便をしました。
夕食も最初は普通に食べられたのですが、時間が経ってから差し込むような痛みを感じでトイレに行き、そこからはもう食べることが怖くなってしまいました。
昨晩は食べることをやめて横になっていても波があって、腹痛を感じでトイレに行くということを3回ほどは繰り返しました。(毎回便は出る。)

何か大きな病気なのかも、また痛くなりそうという思いが頭の片隅に残るようになり、そう思うとどこまでも痛くなりそうな感じもあります。

こちらは様子を見ても大丈夫でしょうか。
今は以前病院でもらったレバミピドとミヤBMを飲んでいます。
漢方など他にオススメのものがあれば教えて欲しいです。

・毎年胃カメラ受診している
・大腸カメラはこの前3月受診済み(ポリープ削除した)
・現在生理3日前
・普段は便秘気味

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