心筋梗塞などの検査をすべきか
person30代/女性 -
35歳です。
日頃から病気の不安になることが多く、ストレスがあると感じています。(常にではありませんが)
また、スマートウォッチで安静次心拍数をはかると、平日は70台前後、一時的に80台が出ることがあります。休日は60台になることが多いです。
健康診断などでは特に問題なく、心電図で精密検査をしたこともありましたが、異常なしでした。
1.30代や40代で心筋梗塞などを起こさないか不安になってしまいました。この年代で必要でしょうか。
2.何か予防はありますでしょうか。
3.安静時心拍数を低くする方法を教えてください。
よろしくお願いいたします。
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