person40代/男性 -
普段筋トレは自宅で週２くらいで無理なくやってます。3ヶ月くらい前に間が一ヶ月くらい空いた時があり、ダンベルカールをした時に痛めた感覚がありました。そこから現在にいたりますが、普段の生活には支障ないですが筋トレしようとすると痛みがあり力が入りません。腕立ては問題なくやれてますがダンベルカール、懸垂などは力が入らない状態です。一度整形外科など受診したほうがいいのでしょうか？
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