妊娠中のビタミンA過剰摂取について
person20代/女性 -
妊娠11週の妊婦です。
10週の後半にサプリの機能があるマルチビタミンのグミを３日間摂取しました。
一日当たり、770ugのビタミンAが含まれていることに気がつき、摂取をやめました。
調べたところこのビタミンAはレチノールだそうです。
サプリ以外の食事では
カレーうどん、ハンバーガー、ぶりの焼き魚定食、緑黄色野菜などを食べました。
妊娠初期は特に注意が必要とのことで、赤ちゃんへの影響が本当に心配です。
ご回答よろしくお願いいたします。
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