頭の左後ろ部分のゾワゾワ感
person20代/男性 -
28歳の男です。ここ最近（2週間前頃）から急に頭の左後ろ部分がゾワゾワする（実際に立ってはいないが鳥肌が立つ感覚）症状があります。
症状はすぐに治まり（3秒程度）ごく頻繁に起こるというものではございませんが、頭の症状ということもあり気になってご質問しました。
最近は、近く控えている海外転勤等で、慣れない手続き面や生活準備等の考え事（ストレスを感じることが多い）、壮行会等を通じたアルコール接種が多い点栄養バランスの偏り、睡眠不足、また冷房のあたりすぎなども環境としてございます。
症状が起こるタイミングとしては、色々手続きや準備、生活について色々考える時に起こります。
似た問い合わせを見るとストレスが原因の神経性の症状とも考えられますが、症状の原因や内容、対応方法など教えていただけますと幸いです。
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