40歳血圧について対策したい
person40代/女性 -
血圧が上130、下90あたりになることがあり、ここ最近高いです。
何度かはかる中で、130が出ることがあります。110台、120台もあります。同じようにはかっているつもりなのですが。
上は110台でも下だけはいつも80後半から90後半あたりで、高いです。
薬を飲むのはどのあたりからですか？また、どのような対策がありますか？
40歳女性
170センチ52キロです。出産2回。
今まではむしろ低血圧でした。教えてください。
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