現在の椎間板ヘルニア状態から、どの程度回復しているか知りたいです

50代/男性 - 2024/07/08

1か月ほど前に、左臀部に急激な痛みがあり整形外科で診てもらったところ、L4-5 腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。（添付参照）特に朝、夕の痛みが酷く、歩くことが出来ないので在宅勤務とさせてもらっています。現在はジクトルテープ75mgを2枚/日、メコバラミン錠 0.5mg 3錠/日、タリージェ5mg 朝夕 2錠を服用しています。発症してから2週間ほどは処方された薬が効かず、ジクロフェナク Na坐薬50mgを朝晩常用してなんとか痛みを凌いでいましたが最近は坐薬は使わなくても過ごせるようになりました。
現在の症状としては、朝、起き上がるときに臀部に強く刺されるような痛みがありますが、時間をかけて立ったり、座ったりを繰り返しているうちに次第に痛みは弱まり、部屋の中であれば歩けるようになります。日中は痛みをほとんど感じることなくデスクワークはできています。
このような症状なので、そろそろ会社に行けるかなと外に出て歩いてみたのですが、強い痛みはないものの左足全体がジーンと痺れた感じで、２～30m歩くと痺れから次第に痛みに変わり、やがて歩けなくなってしまいます。手を膝についてしばらく休むと痛みが消えるのですが、また歩き出すと同様の痛みで歩けなくなります。そのような状況なので、歩くときは少し前かがみとなってしまいます。また、背筋を真っすぐ伸ばそうとすると、左臀部から下肢にかけて痛みが出るので真っすぐには伸ばすことができません。
ここからが質問になります。1）初期症状と比べると痛みは遥かに楽になってきているのですが、これは回復しているという理解でよろしいでしょうか？２）このような状態から普通に歩けるようになるまでどれくらいの期間がかかるでしょうか？３）段階的にタリージェを増やしていますが、今の段階で更に増やしても（20→30mg）問題ないでしょうか？よろしくお願いします。