血圧の下(80前半)が高め
person30代/女性 -
白衣高血圧があり健康診断で高い数値だったので家庭血圧を測っています。
今2週間ほど測っており
ようやく緊張しすぎず測れるようになってきました。
上は100-125くらいで平均すると115くらい
下が74-87(1回目が高い時がある)で平均すると82くらいです。
下が高いように思うのですが、
改善する方法はありますでしょうか?
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白衣高血圧があり健康診断で高い数値だったので家庭血圧を測っています。
今2週間ほど測っており
ようやく緊張しすぎず測れるようになってきました。
上は100-125くらいで平均すると115くらい
下が74-87(1回目が高い時がある)で平均すると82くらいです。
下が高いように思うのですが、
改善する方法はありますでしょうか?
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