ロラゼパム服用をやめたい

30代/女性 - 2024/07/09

3ヶ月ほど前に
会食恐怖症をこじらせて外で体調不良になり
そこからアルプラゾラムを服用していました。
先月心療内科にて
軽めの全般性不安障害と診断されました。
常に動悸や喉のつまり感があり
外に出るのにもドキドキし
安心して行動することができません。

現在レキサルティ0.5mg、
抑肝散加陳皮半夏、鉄剤を3週間ほど服用しています。
調子は少しましになってきましたが
頓服で処方されているロラゼパム1.0mgを
飲まないと不安で、
こちらも3週間ほど朝に1回服用しています。
外出しない日は我慢したりしますが
週に4〜5日は飲んでしまっています。
今のところ1日1回以上は飲んだことはありません。
主治医にはレキサルティや漢方が効いてくると
自然とロラゼパムをやめられるよと
言われているのですが
3週間経っても手放せていないのが現状です。
ロラゼパムを飲めば仕事も落ち着いてできますし
外出もドキドキせずに行けます。
飲んでいないと、飲んでいないことを意識して
ソワソワしてしまいます。
ロラゼパムは長期で飲むのはあまり良くないと思うので
できるだけ早く服用をやめたいです。
薬を飲んでないことで不安になってしまう場合
どのようにしてやめていけばいいでしょうか？

また、現在不妊治療を休止している状況で
早く再開したいと思っているのですが
ロラゼパムを飲まないと
病院にも行けない状態で
再開するのは早いかなと思っています。
主治医はいつ再開してもいいと言っていましたが
安定剤を飲みながら妊娠出産をする方も
いるのでしょうか？
妊娠したらやめるか
漢方だけにすればいいよと言われているのですが
やめられるものなのでしょうか？

文章がまとまっていなくて恐縮ですが
お答えいただけると幸いです。