18歳男 連日の暑さで頭痛、倦怠感

person10代/男性 -

2年前に初めて熱中症になり、病院には行かず自宅で療養
昨年も6月頃に軽い熱中症になったが、この土日の高温で頭痛、倦怠感で学校に行けてない。
どう対処したらよいのでしょうか。
病院とかに行った方がよいですか

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