労作時のめまいが頻発するようになりました

person70代以上/男性 -

2月にコロナに感染しました。コロナ自身は発熱のみで他に強い症状はありません。
その後2ヶ月ほど倦怠感、動悸、めまいなどが残りました。
不整脈(期外収縮)が認められたので循環器内科で、心電図、X線透過、心エコー、血液の検査を行い、不整脈は認められるが他に異常はないとのこと。不整脈の自覚症状があるので、ピソプロロールフマル酸塩錠服用を推奨され、糖尿病のかかりつけ医から処方してもらっています。また、頓服としてクロチアゼバム錠5mgを処方されました。
その後、症状は治まってきたのですが、最近1週間軽い運動でも動悸、めまいがするようになりました。
外出時に上り坂を少し急いで歩くと筋肉痛とふらつき生じその後めまいが出ます。立ち止まるか歩調を緩めるとめまいは30秒程で消えます。
また、今日は掃除をしているとき動悸を感じ、めまいの前兆のような症状になりました。椅子に座っていても、動悸めまいはありませんが不快感と軽い倦怠感があります
来週、糖尿病の定期検診がありそこで相談をしようと思っています。
お聞きしたいのは、それまでの間生活で注意すべき点です。
1)運動は控えるべき、それとも辛くない範囲で運動はすべき
 定期検診までに外出する用事がいくつかありますので
2)熱中症、夏バテは影響しますか。影響するとすれば注意すべき点は
  水分の取り方(現在は水分は1.5l/日)、冷房の使い方(特に就寝時)など
3)コロナの後遺症である可能性は
  この場合の注意点は
以上まとまりのない質問で申し訳ありませんが、アドバイスをいただけるとさいわいです

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