解熱後、胃部不快が１週間以上続いている

person50代/女性 -

６月２６日から38.5℃の高熱が5日間続き
７月３日頃より胃部不快あり。胃カメラの検査では表層性胃炎と胃内へ多量の胆汁の逆流を認めるとの事。薬を服用する必要はないと言われ、運動をするように言われた。６日から朝、夕と15分〜20分のウォーキングを始めた。解熱はしたが現在も胃部不快、食欲不信、疲れが続いている。胃部不快が続いているためメンタル的にも辛い状態。胆汁の逆流はどうしたら改善されますか？
胃部不快はどれくらい続くのでしょうか？

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