person40代/男性 -
2週間くらい前から体調が思わしくありません。私の部屋にはエアコンがなくスポットクーラーを買ったのですが、一向に部屋が涼しくなりません。
そのせいか、夜眠ることができずに日中の生活に支障を来たしています。日中呼吸が浅くなって声が出しづらい、食べている最中に吐き気がする等、深刻な状況です。食事は1日2食しか食べられていません。特に、今まで気にならなかった些細なことでイライラする状況も生まれてきています。
相談は
１ この場合は内科と心療内科のどちらに行けばいいのでしょうか。
２ ストレスを取り除く方が優先順位は高いのでしょうか
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白月 遼 先生
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