環境によって発症するうつのような症状

20代/女性 - 2024/07/10

20代中ば結婚1年目社会人です。最近転職をきっかけに職場の女性社員の人間関係が悪く、旦那に冷たく当たってしまい会話もほぼないような状態を1ヶ月ほど過ごしていて、旦那への愛情が薄れてきたのかなと感じたりしていました。

特殊な仕事で数ヶ月働いた後1ヶ月ほどまとまった休みがある仕事なのですが休みの期間で旦那の実家へ帰省した所、とても仲の良かった義母や義妹弟のたてる物音や話し声ですら急に腹立たしく思い目も合わせられない、数日後には布団から起き上がることも出来ない、話し声で目が覚める、一緒に出かけようと提案されるだけで旦那に怒って泣いてしまうほどの精神的苦痛を感じるようになってしまい自宅へ帰って過ごしていたところ、旦那への愛情も元通りになり、旦那はホームワークで一日中家に居るのですが、会話もでき家事やペットの世話など転職前の状態に戻ったような気がしています。

ただまだ義母や義妹弟が家を尋ねてくると部屋から出る事が出来ず来て欲しくない、話したくない、という気持ちが大きいです。全く知らない他人と関わる事はできるのですが、旦那以外の知り合いと関わりたくない連絡も取りたくないです。ですがそれ以外は特に転職以前と今は変わりなく、実家に帰省した時はうつ病セルフチェックなど全て重度のうつ病と出ていましたが、帰宅した今はどれもうつでは無いと出ます。
主人は事情を理解してくれて優しく接してくれ、当分実家へ帰るのは控えようなど提案してくれてはいますが、また仕事が始まったら辛く当たってしまうのでは無いかと心配です。転職した事が問題なのは明白なのですがこの症状は精神障害で病院にかかるべきなのか、一時的なものなのか教えていただけると嬉しいです。