激しいほてりと眠気を解消したい

50代/女性 - 2024/07/11

50歳女性です。
ほてりと猛烈な眠気(特に生理前•中)が酷く、手指のこわばりも始まりました。頻尿にも困り、今年2月より泌尿器科でベオーバを処方してもらっており、問題なく効いてます。
更年期の症状緩和のためホルモン充填治療をしたく、婦人科で診察しました。
エストラジオールの値が702あるため、治療不用と言われました。自律神経かもしれないから内科行けば？と婦人科医師よりアドバイスありましたが(あまり信頼したくなるような先生ではありませんでした)、内科に行くべきなのか？婦人科でセカンドオピニオン行くべきか？他にどのような治療法が考えられるでしょうか？

因みに、リウマチ科も診察済みで、甲状腺機能も正常との診断でした。以下が主な数値です。
CPR定量は陰性、自己免疫疾患の炎症は起きていない。RF定量は22Hで陽性ではあるものの、辛うじてのレベル。抗核抗体（ANA）FAが40 Hだが、閾値のため、要経過観察。

生理は周期(22-25日)、期間とも短めですが、定期的にきています。
生活習慣も割と規則正しく、自炊が多いので健康的に過ごしています。

ほてりと眠気が容赦なく集中力を奪うので、どうにか解消したく、アドバイスお願いします。