2週間続くギックリ腰
person30代/女性 -
6/27に歩くのがやっとくらいの腰痛になりました。前屈みの姿勢の職種で、6／24頃まで繁忙期で休みなく忙しかったです。6/25、26が暇になり仕事が休みで、6/27に久しぶりに仕事をしたら腰が痛くなって、痛かったんですがそのまま無理してそこ日仕事を最後までやって帰りました。
するとその日はもう歩くのがやっとで次の日の朝は立つのも大変でした。
それから2、3日接骨院へ通っていたのですがあまり良くならず整形外科を受診しました。
レントゲンを見る限りでは問題がなさそうとのことで痛み止めと筋肉を柔らかくするお薬をもらって帰りました。
痛み止めを飲むと痛みがなくなるので動いてしまい、それか3日後また悪化してしまいました。それからまたなるべく安静にしていたのですが、子供の送迎に行かないといけなくて運転しました。車のシートは少し沈むので寄りかかって座ると仙骨周辺が痛みます。
背中にクッションを入れて背中が真っ直ぐの状態で座ると痛みがなくなります。
現在も椅子に座る時、骨盤が立った状態で背中を背もたれに付けずに座ると痛くないのですが、少しでも体重移動で前傾、後継になって仙骨に重さが乗ると痛みます。
なかなか良くならないので、仙腸関節のストレッチをしたらまた悪化してしまいました
今日は別の病院へ行き観てもらいましたが、やはりレントゲン見る限りは問題はなさそうとのことです。
もう2週間になります。
これはなんの病気なのでしょうか。
また、安静にしてたらいいのか動いた方が多いのか。
どちらがいいのでしょうか。
良くなってこないのでだんだん精神的にもまいってしまっています。
宜しくお願いします。
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