person40代/女性 -
大人になってから人前で話しをする時に緊張するようになりました。
ドキドキくらいなら良いのですが、ガタガタ震え、声も震え喋れなくなるほどです。
喋り終わると手もガタガタ震え文字が書けないほどです。
仕事で発表しないといけない時は、もうすぐ自分の番が来ると思うだけで震えてきます。
いざ話すと声が震えてきて言いたいことが言えなくなります。
精神科、心療内科に行こうとは思いますが、
取り急ぎ、市販（ネットやドラッグストア）で頓服として飲む薬は何かありますか？
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