腕、指の拘縮について

50代/女性 - 2024/07/11

今年の3月に鉄板の上で滑って前に倒れた拍子に手を付いた為、左腕上腕骨大結節骨折、左頚部骨折をしました。レントゲンとＣＴを撮り保存療法で3週間三角巾とバストバンドで固定し、4週間目から三角巾を取りリハビリを週3回行ってます。最初は腕を前後に振るのを何度もし、徐々に腕を横に伸ばす運動などしています。骨は融合し担当医からはとにかくリハビリを頑張る事と言われています。骨折して4ヶ月くらいになりますが、腕が85度くらいしか上がりません。横に腕を伸ばすのも痛くてピタッと伸ばすと右肩が浮いてしまいます。しかも最近左の小指、薬指が拘縮気味でグーが出来ない事に気付き、手の専門の先生にも見てもらい特に動きが悪い小指の第二関節に動きの良くなる注射をしてもらいました。そして指のリハビリも追加になりました。リハビリ150日間というルールがありますが、リハビリで腕が上がるようになるのか指もグーが出来るようになるのか不安でいっぱいです。リハビリの先生によると私の肩甲骨はすごく硬くて普通の人は指一本入るのですが私は入らない。腕が上がるようになるのは肩甲骨を柔らかくしないと上がらないと言われました。肩甲骨を柔らかくするにはどうしたら良いのか？あと小指の拘縮、リハビリしてダメならどうしたら良いのか教えて下さい。