PTSDについて
person20代/女性 -
先日PTSDと診断されました。(といぅか再発です)
そして治療法3つ説明されました。
1つ目は、薬物療法
2つ目は、カウンセリング
3つ目は、ストレスに対しての対処法のスキルをアップさせるという方法です。
私は、薬は飲みたくなく、3つ目の治療法を選びました。しかし先生に対処法を教えてもらったのですが、通院するとか一切話しがでることもなく帰ってきてしまいました。
この治療法、通院しなくてよいのでしょうか?
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