お腹の張りと痛みについて
person30代/男性 -
二週間ほど前に晩ごはん中（飲酒あり）に便意を催し水下痢が出ました。
飲酒習慣があり下痢気味だったのであまり気にしなかったのですが、次の日も便意は収まらず結局２日で10回ほどトイレに行きました。
その日からお腹の張りとみぞおち辺りにチクチク、ジリジリする痛みがあり二週間ほど続いています。お酒を３日ほど飲まなかったら1度治ったのでいつもの生活に戻るとまた同じような症状になりました。
お腹の痛みはみぞおち辺りで、右がチクチクしたり左がチクチクしたりバラバラですが、左側が多いかも？しれません。
お腹の張りはご飯の前後あまり決まっておらずバラバラな印象。むしろ食べたあとの方が楽になることもありますが、朝と昼の寝起きは必ず張っています。ランニング習慣があるのですがランニングしているとお腹の張りは感じなくなります。
体重が1.5kほど減りましたが、お酒の量と質がお腹を壊してから変わったのでそのせいかなと思っています。（飲酒しないことによっておやつを食べなくなったのと、かなり野菜中心の食事になっている）
その他は基本的に正常で、血圧は以前より少し下がりましたが、お腹を壊す前からあった自律神経の乱れを少し引きずっている感はあります。
今のところ考えられる病気などはあるでしょうか？食生活を治すと改善傾向なのでこのまま様子見でも大丈夫でしょうか？
アドバイスいただけたら嬉しいです。
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